どさんこワイド１７９で「エロンゲーショントレーニングを実践」

2017年1月23日放送（STVさん）のどさんこワイド179で「専門家が解説！肩こりの”正しい対処法”」の特集でエロンゲーショントレーニングが放送されました。

私は番組には出ませんでしたが、上司の大野記念病院　金子先生　による肩こりの対処法が紹介されました！

日本人の約６割が悩む”肩こり”今回の出演のために、金子先生から何か一般の方々が出来るような体操を教えてほしいとのことでしたので「エロンゲーショントレーニング®」を紹介しました。

「エロンゲーショントレーニング®」とは（国際エロンゲーショントレーニング協会　引用）

　　医療現場で開発された、柔軟性とパーフォーマンスを高める新感覚のトレーニングで

”エロンゲーション”とは、伸び・伸張と言う意味です。

エロンゲーショントレーニングは、体を伸ばす動作を利用した新しいトレーニング方法です。

その効果は科学的に検証され、体幹と手足を同時にトレーニングすることで柔軟性と筋力、バランス能力を高めます。

障害に精通した理学療法士によってリハビリテーションの現場で開発された安全なトレーニング方法です。

私も「エロンゲーショントレーニング®　指導者」として今後も健康寿命　が「伸びる」ように今後もエロンゲーショントレーニングの普及に努めたいと思います！

詳細はどさんこワイド１７９のホームページに記載されています☆